Het Werkgeheugen

Om ons werk uit te voeren, moeten we informatie verwerken. Voor deze informatieverwerking fungeert het werkgeheugen als tijdelijke opslagplaats in de hersenen. Je kan het zien als de dirigent van het brein: het stuurt alle belangrijke hersenfuncties aan zoals concentratie, aandacht, leren, presteren, problemen oplossen, besluitvorming, organiseren, timemanagement en schakelen tussen verschillende taken.

Het werkgeheugen is de belangrijkste centrale cognitieve functie van onze hersenen en stelt ons in staat informatie op een hoger cognitief niveau te verwerken. Het ligt ten grondslag aan de mentale flexibiliteit.

“Een sterk werkgeheugen is dan ook een fundamentele voorwaarde voor het
effectief kunnen functioneren in een complexe (werk)omgeving”

Wist je dat het werkgeheugen:
  • wordt gebruikt bij alle actieve denkprocessen?
  • ervoor zorgt dat we in een complexe wereld kunnen leven en werken? Zonder het werkgeheugen zou je geen uitdagende baan kunnen hebben of jezelf kunnen ontwikkelen.
  • helpt bij het nemen van betere beslissingen? En het maken van slimmere keuzes?
  • een betere voorspeller voor carrièrekansen en succes op het werk is dan intelligentie?
  • als een spier is? Als je het traint, zal het steeds sterker worden.
  • bepalend is voor je mentale uithoudingsvermogen en flexibiliteit? Vergelijk het met sporten: als je geregeld traint, neemt je duurvermogen en kracht toe.
  • als het niet wordt gebruikt, of juist overbelast wordt, het zijn werking verliest? Vergelijk het met sporten: als je nooit iets aan lichaamsbeweging doet, of ineens zonder goede training de marathon van New York gaat lopen, verliest je lichaam aan kracht.

Bij een te grote of langdurige informatiestroom raakt het vermogen om informatie verwerken uitgeput en overbelast, waardoor het werkgeheugen, jouw denkvermogen, niet meer kan functioneren.

De eMind – Executive Brain Training zorgt dat je een grotere hoeveelheid informatie effectiever, sneller en procesmatiger kan verwerken. De training versterkt het vermogen om:

  • prioriteit aan te brengen in informatie
  • te concentreren op wat belangrijk is
  • snel een passend antwoord te geven
  • slimmer risico’s te nemen
  • snel te beslissen
  • jouw capaciteit van leren te vergroten
  • je flexibel aan te passen aan nieuwe en complexe vraagstukken